15 días para calmar tu mente y recuperar tu equilibrio. Ofrece un entrenamiento táctico para recuperar el control de una mente que, bajo la presión actual, se ha vuelto un entorno hostil
(Verdad y Vida).-
En un mundo donde decidir agota y el cansancio mental es la norma, la paz ya no es un lujo, sino una urgencia, con Menos ruido, más paz, el nuevo libro de Bernardo Stamateas, bajo el sello editorial de Whitaker House Español, ofrece un entrenamiento táctico para recuperar el control de una mente que, bajo la presión actual, se ha vuelto un entorno hostil. No es sólo un libro de lectura; es una intervención directa para volver a vivir con ligereza.
Inspirado en el simbolismo del libro bíblico de Ezequiel, Stamateas —quien combina su formación como Doctor en Psicología con más de tres décadas de ministerio pastoral— propone un método de 15 días para identificar los “contaminantes sonoros” del pensamiento y recuperar la calma interior.
LA COMPASIÓN COMO ANTÍDOTO AL JUICIO
A diferencia de otros enfoques académicos o puramente dogmáticos, el autor enfatiza la necesidad de un acercamiento humano y gentil hacia uno mismo.
“Menos ruido, más paz no es un tratado religioso, y tampoco una colección de ideas abstractas. Es una invitación a hacer una pausa, a que respires y empieces a darte una mirada con más compasión y menos juicio”, señala Stamateas.
“Durante quince días este libro te propone un recorrido práctico para volver a conectar con una fuente de paz que muchas veces olvidamos que está disponible”, agrega el autor.
La tesis central del autor es clara: la paz no es la ausencia de conflictos externos, sino el resultado de ordenar el mundo interno. Al cambiar la forma en que reaccionamos ante los estímulos, es posible soltar cargas emocionales que no nos pertenecen.
SOBRE EL AUTOR
Bernardo Stamateas es una referencia ineludible en el ámbito del liderazgo y la superación personal en el mundo hispanohablante. Licenciado en Teología, Sexólogo clínico y Doctor en Psicología (USAL), ha escrito más de cien libros con traducciones a 22 idiomas. Su labor como pastor en el Ministerio Presencia de Dios alcanza hoy a más de 76 países, consolidando su reputación como un comunicador capaz de unir la ciencia del comportamiento con la profundidad de la fe.
«Menos ruido, más paz» ya se encuentra disponible en las principales librerías y plataformas digitales bajo el sello editorial de Whitaker House Español.◄
